Non riuscire a gestire i ricordi

[Muride]

Quando hai un problema o un conflitto cosi invadente e che ti affossa cosi pesantemente a 360° e per cosi tanto tempo come si tratta del caso di varg l'unica soluzione realmente efficace è cercare di risolvere quel problema, andare diretti alla radice.

Non ci sono percorsi alternativi o vie per prenderla alla larga.

Nel caso di varg le cose che davvero potrebbero funzionare sono un miglioramento estetico o il trasferirsi in una zona diversa da quella dove abita (perchè comunque varg non è un brutto vero).

Poi da qui si puo anche aggiungere altre cose, altri piccoli percorsi di miglioramento (la palestra ad esempio è sicuramente valida, il jogging invece è una puttanata grossa come una casa sempre), ma sono cose secondarie che vengono dopo, quando la tua testa ha gia raggiunto un livello di sanità mentale adeguato, non possono assolutamente sostituirsi ai fondamentali.

[Myers]

Penso sia parecchio soggettivo comunque.
Io in passato ho fatto palestra per qualche mese, non ero particolarmente depresso seppur comunque infelice/insoddisfatto della mia vita, e sollevare pesi non aveva alcun effetto positivo sul mio umore, anzi trovavo la cosa solamente faticosa e stressante il che contribuiva a rendermi nervoso e irritato, mi faceva proprio cagare come attività.

Discorso completamente diverso per altri tipi di attività fisiche intense che mi piacevano e stimolavano, che avevano invece un effetto benefico sull'umore enorme.

Un attimo se no non ci capiamo. Non ho detto che la palestra sia la soluzione adatta per tutti.

Qualcosa che ti migliori come persona e ti faccia riprendere contatto con la vita vera.
Qualunque cosa. Non ti dirò fai questo o fai quello come hanno fatto altri, perchè non esistono ricette universalmente valide.
Esiste quello che piace a te e funziona per te. Che non è detto funzioni anche su un altro. Infatti ho parlato più in generale di una componente modificabile legata a MS e lifestyle, non ti ho fatto la to-do-list con le caselline accanto.

Stavo contestando il fatto che quel famoso evento scatenante possa essere la surgery.
Se hai 25 anni, vivi coi genitori, non hai soldi, non sei indipendente, hai voglia di aspettare la surgery. Ti vengono i capelli bianchi. Qualcosa mi dice che la sua è una famiglia molto tradizionalista, non sono quei genitori che per i 18 anni regalano alla figlia femmina una 5° di seno e al figlio maschio la Mini Cooper. Per chi è nato negli anni '50'-60, la chirurgia estetica è fantascienza.
Allora se proprio cerchi quella molla che può cambiare qualcosa, se stai male al punto da non dormire e aver perso quel minimo di serenità per vivere, fai prima a farti un semestrale in palestra che ti migliora L, umore, salute, piuttosto che vegetare in attesa di un qualcosa che potrebbe avvenire domani come anche mai.
E' questa la vera fiera dell'ovvio.
Che poi, come dicevo, anche se i suoi genitori si convincessero (cosa che non accadrà, altrimenti sarebbe già successa), non è affatto scontato che la sua vita cambi. Soprattutto se si tratta di piccolezze, e non di un nasone deforme tipo quello che vedo nei post-operatori di certe cliniche dove la gente passa da 4 a 7.

Se poi vuoi sapere il mio vero pensiero sulla palestra, credo che la palestra da sola non sposta nulla con le donne. Almeno nel breve periodo. Questione diversa se sei disposto a fare sacrifici immani per anni, allora puoi farti un fisico pompato che come diceva Strunz in una nicchia di donne può funzionare. Esistono quelle col fetish dei palestrati estremi, così come esistono gli uomini che hanno il fetish per le donne obese o con la testa rasata.
La palestra secondo me è utile nella misura in cui si innesta in un percorso di cambiamento a 360°. Ma se continui a fare la stessa vita, nella stessa città, a passare il tempo libero su internet tra crudezze e redpillate, e poi la sera ti fai 1 oretta di pesi svogliatamente e senza crederci tanto, giusto perchè hai l'abbonamento e ormai i soldi li hai spesi, non cambia un tubo.
Altra fiera dell'ovvio.
Non c'è la ricetta la magica o quell'azione che presa singolarmente funziona, ma un insieme di cose che nel complesso possono funzionare.
Ma nessuno gli ha ancora detto "escort come se non ci fosse un domani"? Quale è il pensiero del forum sulle prostitute? Illuminatemi.
Varg, almeno una donna a pagamento l'hai mai toccata, o sei KV anche con le pro?

[Bofocchino]

Quando hai un problema o un conflitto cosi invadente e che ti affossa cosi pesantemente a 360° e per cosi tanto tempo come si tratta del caso di varg l'unica soluzione realmente efficace è cercare di risolvere quel problema, andare diretti alla radice.

Non ci sono percorsi alternativi o vie per prenderla alla larga.

Nel caso di varg le cose che davvero potrebbero funzionare sono un miglioramento estetico o il trasferirsi in una zona diversa da quella dove abita (perchè comunque varg non è un brutto vero).

Poi da qui si puo anche aggiungere altre cose, altri piccoli percorsi di miglioramento (la palestra ad esempio è sicuramente valida, il jogging invece è una puttanata grossa come una casa sempre), ma sono cose secondarie che vengono dopo, quando la tua testa ha gia raggiunto un livello di sanità mentale adeguato, non possono assolutamente sostituirsi ai fondamentali.

Praticamente hai consigliato le stesse cose. Senti.. depressoide penso sarebbe inutile scrivere un muro di testo.. in poche parole .
- Varg che si sposta e cambia città è il meme del forum da anni e non funziona. Ti sposti senza cambiare testa non cambia un cazzo

- L'attività fisica aiuta veramente infatti ti senti meglio dopo x 2 orette buone non è alcun placebo

- conta l'insieme. E tu sai bene che non è il naso che non fa scopare varg

- sei uno stupido depresso e l'utente piu sopravvalutato del forum

- sei già morto secondo me . Dentro.

[rossonero]

Poi c'è anche la solita inversione causa/effetto. Nessuno a posto di testa con una vita decente passa la giornata con la tuta sborrata davanti al PC. Chi lo fa,si trova a farlo come conseguenza di una vita sociale insoddisfacente. Quindi è un comportamento che deriva dalla vita di merda,e non la vita di merda che deriva dal comportamento. Proporre come soluzione un altro tipo di vita risulta quindi inutile. L'unica cosa che si può fare,sperando sia alla portata,è rimuovere le cause che portano a comportarsi in un certo modo. Poi,se ci si riesce,il resto viene da solo.

[Annibal]

Ultimamente la mia depressione è peggiorata, non riesco a smettere di pensare al passato e specialmente al periodo della mia infanzia e della prima giovinezza in cui ero più spensierato, nutrivo speranze per il futuro e la mia vita non faceva ancora così schifo. A voi capita? Se sì come fate a gestire la cosa?

@Millennial Doomer hai ancora quegli scatti d'ira, irritabilità, rabbia repressa etc?

[Millennial Doomer]

Ultimamente la mia depressione è peggiorata, non riesco a smettere di pensare al passato e specialmente al periodo della mia infanzia e della prima giovinezza in cui ero più spensierato, nutrivo speranze per il futuro e la mia vita non faceva ancora così schifo. A voi capita? Se sì come fate a gestire la cosa?

@Millennial Doomer hai ancora quegli scatti d'ira, irritabilità, rabbia repressa etc?

Scatti non ne ho avuti, però irritabilità e rabbia repressa ci sono.
La cosa più fastidiosa comunque è che da più di un mese ho insonnia e bruciore alla pelle, madonna puttana

[rossonero]

Ultimamente la mia depressione è peggiorata, non riesco a smettere di pensare al passato e specialmente al periodo della mia infanzia e della prima giovinezza in cui ero più spensierato, nutrivo speranze per il futuro e la mia vita non faceva ancora così schifo. A voi capita? Se sì come fate a gestire la cosa?

@Millennial Doomer hai ancora quegli scatti d'ira, irritabilità, rabbia repressa etc?

Scatti non ne ho avuti, però irritabilità e rabbia repressa ci sono.
La cosa più fastidiosa comunque è che da più di un mese ho insonnia e bruciore alla pelle, madonna puttana

Come si manifesta l'insonnia esattamente?

[Millennial Doomer]

@Millennial Doomer hai ancora quegli scatti d'ira, irritabilità, rabbia repressa etc?

Scatti non ne ho avuti, però irritabilità e rabbia repressa ci sono.
La cosa più fastidiosa comunque è che da più di un mese ho insonnia e bruciore alla pelle, madonna puttana

Come si manifesta l'insonnia esattamente?

Risvegli notturni frequenti con difficoltà a riaddormentarmi, tra l'altro ho il sospetto di non riuscire a raggiungere lo stato di sonno profondo perché faccio diversi sogni abbastanza lunghi.
La cosa più fastidiosa comunque è il bruciore alla pelle zio can

[Bofocchino]

Ma tu parli sempre a livello teorico? No perchè io invece come al solito parlo a livello pratico. Ho fatto sia pesi che corsa,i pesi anche di recente. Non è servito a niente. Sì,l'euroria appena finito e quelle cosettine lì,ma poi sei sempre al punto di partenza.

ma quale teorico. Sembra che mi invento teorie fantascientifiche. Faccio trazioni e tappeto 40 minuti al giorno.
La postura migliora la pelle migliora. Migliori esteticamente se abbassi body fat. Sono cambiamenti minimi in viso ma concreti nel corpo che si sommano
nessuna tipa guarda solo il viso.
È la figura totale complessiva a fare la bellezza

Varg che è anche alto si sabota a non costruirsi fisico pechè puo' far leva sul fisico
Ti do' questa notizia sconvolgente.. varg non ha chissa quale potenziale chirurgico. Non è il naso piu affilato che farà arrivare figa a varg ma è questa combinazione

naso + zigomi + mento ? + fisico alto e scolpito + addio a questi forum del cazzo + socialità

non vedo perchè non iniziare dal fisico visto che puo farlo. In questo modo qualche cesetta già potrebbe castigarla

[rossonero]

Scatti non ne ho avuti, però irritabilità e rabbia repressa ci sono.
La cosa più fastidiosa comunque è che da più di un mese ho insonnia e bruciore alla pelle, madonna puttana

Come si manifesta l'insonnia esattamente?

Risvegli notturni frequenti con difficoltà a riaddormentarmi, tra l'altro ho il sospetto di non riuscire a raggiungere lo stato di sonno profondo perché faccio diversi sogni abbastanza lunghi.
La cosa più fastidiosa comunque è il bruciore alla pelle zio can

La fase REM non è proprio quella di sonno più profondo?