Medicina 33

[rossonero]

Apro questa pagina per scambi di opinioni,consigli,prodotti e tutto quello che concerne la battaglia alle patologie. Credo sia meglio riunire il tutto piuttosto che diluire le discussioni in vari thread sparsi.

L'idea mi è venuta in seguito ai miei scambi di battute ormai pressochè quotidiani con brutton (oggi @Bofocchino )sul problema che affligge entrambi,ovvero il dannatissimo reflusso.

Altri problemi comuni che ho visto generare alcune discussioni sul forum sono l'insonnia, la scarsa regolarità intestinale,l'anedonia e sicuramente altro che al momento non mi sovviene.

[Pegasus]

Un altra malattia molto diffusa ormai è il diabete.

[Bofocchino]

Per il reflusso uno deve vedere cosa glielo provoca. Ognuno e diverso
Potrebbe essere una intolleranza alimentare, low acido o malfunzionamento della valvola. Ad alcuni e multifattoriale
Tu sei hai reflusso di notte devi inclinare il letto di almeno 45 gradi

Non mangiare prima di 5-6 ore di coricarti. Evita glutine e latticini. Piccoli pasti sparsi (grandi quanto un pugno) invece di grandi abbuffate

Inoltre non capisco perché non prendere gaviscon UK (quello con alginato di sodio)

L'alginato di sodio e il carbonato di calcio (o bicarbonato) fanno un gel che si mette sullo stomaco e aiuta

Io sto valutando anche trapianto fecale. In pratica ingoi merda in pillole di soggetti sani (atleti, etc) e dovrebbero ripristinare la flora batterica
Ingoi pillole di questa merda refrigerata o te le metti nel culo con pompetta. Sembra una trollata ma esiste
Questo vale per quelli a cui il reflusso e causato flora del cazzo. I probiotici non hanno la diversità batterica della merda vera di soggetti sani (atleti, scopatori etc). Si chiama fecal matter transplant non e una trollata
Ovviamente non e un consiglio medico, sto elencando le opzioni

Per il non dormire vanno individuate le cause. Io sono pazzo, schizoide, con mania del controllo e ossessivo compulsivo e voglio prendere antidepressivi potenti che mi rendano funzionale in società, non per essere felice, solo per essere funzionale

In caso non riesca ad essere funzionale perché troppo malato mentale chiederò aiuto allo stato
Non sono consigli medici quelli elencati

[Bofocchino]

I seguenti cibi sono da evitare: caffè, cioccolata, fritture di qualsiasi tipo, pomodoro e spezie. Io sgarro cmq a volte
Seguire la dieta low acido che e una dieta che tende ad evitare cibi acidi
Non bere durante i pasti, camminare dopo mangiato
In pratica sono una serie di regole da seguire religiosamente per avere meno reflusso

[vecchio innocuo]

I seguenti cibi sono da evitare: caffè, cioccolata, fritture di qualsiasi tipo, pomodoro e spezie. Io sgarro cmq a volte
Seguire la dieta low acido che e una dieta che tende ad evitare cibi acidi
Non bere durante i pasti, camminare dopo mangiato
In pratica sono una serie di regole da seguire religiosamente per avere meno reflusso

anche il peperoncino?

[rossonero]

I seguenti cibi sono da evitare: caffè, cioccolata, fritture di qualsiasi tipo, pomodoro e spezie. Io sgarro cmq a volte
Seguire la dieta low acido che e una dieta che tende ad evitare cibi acidi
Non bere durante i pasti, camminare dopo mangiato
In pratica sono una serie di regole da seguire religiosamente per avere meno reflusso

Si bella la teoria,ma per non funziona. Anzi,come ho già detto,se mi abbuffo e vado a letto subito dopo,il reflusso cala molto ed a volte si annulla totalmente. Ma ovviamente non può essere la soluzione ma solo una cosa che si può fare ogni tanto. Altrimenti per curare il reflusso mi becco il diabete.

Il letto lo tengo inclinato (rialzi di una 15ina di cm sotto la testata),non so quanti sia utile,ma un minimo lo sarà.

Io comunque penso che la notte il problema non sia tanto dovuto alla posizione (la teoria è che in orizzontale l'acido non deve salire ma basta che scorra)quanto alla mancata deglutizione,visto che da svegli facciamo innumerevoli atti di deglutizione volontaria che gioco forza con il sonno vengono a mancare. Tanti è vero che se mi sdraio così tanto per, non per dormire ma restando vigile,la posizione non mi dà problemi.

[Bofocchino]

I seguenti cibi sono da evitare: caffè, cioccolata, fritture di qualsiasi tipo, pomodoro e spezie. Io sgarro cmq a volte
Seguire la dieta low acido che e una dieta che tende ad evitare cibi acidi
Non bere durante i pasti, camminare dopo mangiato
In pratica sono una serie di regole da seguire religiosamente per avere meno reflusso

Si bella la teoria,ma per non funziona. Anzi,come ho già detto,se mi abbuffo e vado a letto subito dopo,il reflusso cala molto ed a volte si annulla totalmente. Ma ovviamente non può essere la soluzione ma solo una cosa che si può fare ogni tanto. Altrimenti per curare il reflusso mi becco il diabete.

Il letto lo tengo inclinato (rialzi di una 15ina di cm sotto la testata),non so quanti sia utile,ma un minimo lo sarà.

Io comunque penso che la notte il problema non sia tanto dovuto alla posizione (la teoria è che in orizzontale l'acido non deve salire ma basta che scorra)quanto alla mancata deglutizione,visto che da svegli facciamo innumerevoli atti di deglutizione volontaria che gioco forza con il sonno vengono a mancare. Tanti è vero che se mi sdraio così tanto per, non per dormire ma restando vigile,la posizione non mi dà problemi.

Strano che ti abbuffi e non ti viene reflusso e meccanicamente impossibile, più cibo c'è più probabilità di reflusso. La deglutizione e la notte ha del vero, deglutendo probabilmente l'acido va giù
Anche io ho reflusso notturno e mi sveglio con sapore acido prodotto in bocca, non so che fare
Cmq seetti quei cibi il reflusso peggiora e innegabile
Se sei ansioso o depresso peggiora, a me quando ho attacchi di ansia sento proprie l'acido risalire, stomaco e testa sono collegato col nervo vago ti ripeto. Probabile che abbuffandoti rilasci molti ormoni del benessere e sei più calmo

Non saprei che dire. Cweingum aiuta col reflusso perché si deglutisce di più

Per il resto ogni volta che ho un attacco butto giù bicarbonato, che voglio sostituire con aloe e vera

Ma tanto per capirci tu concepisci l'idea che parte dalla testa?

Io non so cosa pensare

[rossonero]

I seguenti cibi sono da evitare: caffè, cioccolata, fritture di qualsiasi tipo, pomodoro e spezie. Io sgarro cmq a volte
Seguire la dieta low acido che e una dieta che tende ad evitare cibi acidi
Non bere durante i pasti, camminare dopo mangiato
In pratica sono una serie di regole da seguire religiosamente per avere meno reflusso

Si bella la teoria,ma per non funziona. Anzi,come ho già detto,se mi abbuffo e vado a letto subito dopo,il reflusso cala molto ed a volte si annulla totalmente. Ma ovviamente non può essere la soluzione ma solo una cosa che si può fare ogni tanto. Altrimenti per curare il reflusso mi becco il diabete.

Il letto lo tengo inclinato (rialzi di una 15ina di cm sotto la testata),non so quanti sia utile,ma un minimo lo sarà.

Io comunque penso che la notte il problema non sia tanto dovuto alla posizione (la teoria è che in orizzontale l'acido non deve salire ma basta che scorra)quanto alla mancata deglutizione,visto che da svegli facciamo innumerevoli atti di deglutizione volontaria che gioco forza con il sonno vengono a mancare. Tanti è vero che se mi sdraio così tanto per, non per dormire ma restando vigile,la posizione non mi dà problemi.

Strano che ti abbuffi e non ti viene reflusso e meccanicamente impossibile, più cibo c'è più probabilità di reflusso. La deglutizione e la notte ha del vero, deglutendo probabilmente l'acido va giù
Anche io ho reflusso notturno e mi sveglio con sapore acido prodotto in bocca, non so che fare
Cmq seetti quei cibi il reflusso peggiora e innegabile
Se sei ansioso o depresso peggiora, a me quando ho attacchi di ansia sento proprie l'acido risalire, stomaco e testa sono collegato col nervo vago ti ripeto. Probabile che abbuffandoti rilasci molti ormoni del benessere e sei più calmo

Non saprei che dire. Cweingum aiuta col reflusso perché si deglutisce di più

Per il resto ogni volta che ho un attacco butto giù bicarbonato, che voglio sostituire con aloe e vera

Ma tanto per capirci tu concepisci l'idea che parte dalla testa?

Io non so cosa pensare

Si al netto di tutto penso che il grosso del problema reflusso parta dalla testa e dal connubio mente/apparato digerente. Purtroppo lo stress ci ha distrutto la valvola. Poi ovviamente a seconda della genetica lo stress affossa un organo piuttosto che l'altro. Evidentemente eravamo programmati per scontare l'ansia in questo modo.

Poi sicuramente ci sono tanti accorgimenti per tamponare......probabilmente in parte hai ragione dicendo che quando mi abbuffo nel contempo mi rilasso e questo in parte mi aiuta. Secondo me c'è un altro motivo a fianco,ovvero l'acqua diluisce i succhi gastrici peggiorando reflusso (infatti si consiglia di bere poco durante il pasto)ed i cibi palatabili da abbuffata sono in gran parte disidratati. Al contrario se mangi "bene", mentre mangi stai bevendo parecchia acqua. Carne,pesce,riso,pasta sono cibi piuttosto idratati. Frutta e verdura non ne parliamo nemmeno ,sono oltre il il 90% acqua.

Mentre quando uno si abbuffa mangia pizza,biscotti,pane etc....tutti cibi che contengono pochissima acqua e molto sale (che trattiene quella pochissima acqua che c'è)e quindi probabilmente il reflusso diminuisce a causa di ciò.

[Bofocchino]

Si bella la teoria,ma per non funziona. Anzi,come ho già detto,se mi abbuffo e vado a letto subito dopo,il reflusso cala molto ed a volte si annulla totalmente. Ma ovviamente non può essere la soluzione ma solo una cosa che si può fare ogni tanto. Altrimenti per curare il reflusso mi becco il diabete.

Il letto lo tengo inclinato (rialzi di una 15ina di cm sotto la testata),non so quanti sia utile,ma un minimo lo sarà.

Io comunque penso che la notte il problema non sia tanto dovuto alla posizione (la teoria è che in orizzontale l'acido non deve salire ma basta che scorra)quanto alla mancata deglutizione,visto che da svegli facciamo innumerevoli atti di deglutizione volontaria che gioco forza con il sonno vengono a mancare. Tanti è vero che se mi sdraio così tanto per, non per dormire ma restando vigile,la posizione non mi dà problemi.

Strano che ti abbuffi e non ti viene reflusso e meccanicamente impossibile, più cibo c'è più probabilità di reflusso. La deglutizione e la notte ha del vero, deglutendo probabilmente l'acido va giù
Anche io ho reflusso notturno e mi sveglio con sapore acido prodotto in bocca, non so che fare
Cmq seetti quei cibi il reflusso peggiora e innegabile
Se sei ansioso o depresso peggiora, a me quando ho attacchi di ansia sento proprie l'acido risalire, stomaco e testa sono collegato col nervo vago ti ripeto. Probabile che abbuffandoti rilasci molti ormoni del benessere e sei più calmo

Non saprei che dire. Cweingum aiuta col reflusso perché si deglutisce di più

Per il resto ogni volta che ho un attacco butto giù bicarbonato, che voglio sostituire con aloe e vera

Ma tanto per capirci tu concepisci l'idea che parte dalla testa?

Io non so cosa pensare

Si al netto di tutto penso che il grosso del problema reflusso parta dalla testa e dal connubio mente/apparato digerente. Purtroppo lo stress ci ha distrutto la valvola. Poi ovviamente a seconda della genetica lo stress affossa un organo piuttosto che l'altro. Evidentemente eravamo programmati per scontare l'ansia in questo modo.

Poi sicuramente ci sono tanti accorgimenti per tamponare......probabilmente in parte hai ragione dicendo che quando mi abbuffo nel contempo mi rilasso e questo in parte mi aiuta. Secondo me c'è un altro motivo a fianco,ovvero l'acqua diluisce i succhi gastrici peggiorando reflusso (infatti si consiglia di bere poco durante il pasto)ed i cibi palatabili da abbuffata sono in gran parte disidratati. Al contrario se mangi "bene", mentre mangi stai bevendo parecchia acqua. Carne,pesce,riso,pasta sono cibi piuttosto idratati. Frutta e verdura non ne parliamo nemmeno ,sono oltre il il 90% acqua.

Mentre quando uno si abbuffa mangia pizza,biscotti,pane etc....tutti cibi che contengono pochissima acqua e molto sale (che trattiene quella pochissima acqua che c'è)e quindi probabilmente il reflusso diminuisce a causa di ciò.

La penso come te, noi eravamo già soggetti e li stress ci ha colpito sul punto debole

[rossonero]

Video molto interessante sul diabete e le malattie metaboliche per le persone che tendono a non ingrassare. Popolarmente poter mangiare quello che ti va senza ingrassare è ritenuta una fortuna,ma potrebbe non essere tutto oro quello che luccica. Molte persone potrebbero avere poca capacità di ingrassare e questo potrebbe trarle in inganno pensando che ci si possa abbuffare di spazzatura senza che accada nulla, mentre al loro interno si stanno infiammando sempre più. E' tutta genetica anche qui