la stanchezza dell'alimentarsi correttamente

[Sfiga]

poi se hai mangiato robe con fibre magari non c'hai manco tanta fame,quindi cucinare diventa uno sforzo con poco senso all'apparenza ,ma devi se vuoi completare fabbisogno proteico minimo. minimo fra l'altro,il minimo indispensabile.

Mangi un po' di fibre e non hai più fame? Ahahahahah! io dovrei mangiare 3kg di fibre per diminuire un po' la fame.
Se si potesse mangerei 1 kg di pasta, mezzo kg di carne. Oggi ho mangiato una pizza grande ed era come se avessi fatto un'antipasto.

Poi da buon depresso non ho nessuna cura e attenzione a quel che mangio. Non ho mai capito come fanno i depressi a mangiare sano e rimanere magri.

[Gaudente]

meglio un giorno da ingordo che cent'anni di "alimentazione corretta"

[Gaudente]

Poi da buon depresso non ho nessuna cura e attenzione a quel che mangio. Non ho mai capito come fanno i depressi a mangiare sano e rimanere magri.

ma tu non sei depresso : chiunque abbia un sano appetito non lo e'

[-FM]

Il fabbisogno proteico minimo 0.8 gr di proteine * kg di peso corporeo è per un sedentario, per uno
che non fa un cazzo tutto il giorno in sostanza.
Se uno fa attività fisica (correlata o meno al lavoro) il fabbisogno può anche raddoppiare rispetto a quel dato e superare anche i 2 g/kg.

[Stato d’Eccezione]

Fame atavica e proletaria

[Sad]

Ma diofà alimentati come cazzo ti pare Scrap, a cosa serve crucciarsi così tanto quando alla fine dei conti è iper-mega-finita Cristo elfo della Loacker.

[Sfiga]

Poi da buon depresso non ho nessuna cura e attenzione a quel che mangio. Non ho mai capito come fanno i depressi a mangiare sano e rimanere magri.

ma tu non sei depresso : chiunque abbia un sano appetito non lo e'

Magari fosse come dici te.

[Sfiga]

Ma diofà alimentati come cazzo ti pare Scrap, a cosa serve crucciarsi così tanto quando alla fine dei conti è iper-mega-finita Cristo elfo della Loacker.

Ma infatti è esilarante che persone per cui è finita (non che sia realmente finita, ma che però lo pensano) che stanno tutto il giorno a letto, si mettano a calcolare i grammi di proteine o preoccuparsi degli zuccheri.

[Toppo]

Fai un altro thread del genere scrap e ti faccio passare un estate di fuoco