Il Caffè fa Bene alla Salute?

[Noodles]

L'altra notte, mentre dormivo, mi sono svegliato a causa di un forte dolore al cuore. Avevo sonno ma il dolore mi impediva di dormire. Sono andato in salotto e ho provato a sonnecchiare sul divano. Alla fine ho preso qualche goccia di lexotan e sono tornato a dormire tranquillamente.
Ieri ho deciso di provare a dare un taglio al caffè. Ne bevevo circa 3 al giorno, però lunghi. Da ieri nulla. L'effetto si è fatto subito sentire pesantemente, ieri ero ridotto a uno straccio, con un mal di testa lancinante. Ho dovuto prendere 2 bustine di Oki e non mi è passato ugualmente.
Stamattina però mi sento già meglio. Stanotte ho dormito abbastanza bene, il mal di testa è passato e mi sento un po' meno ansioso.
Ci sono opinioni contrastanti sul caffè, ma generalmente è ritenuto una bevanda salutare, o comunque non nociva. Io forse sarò più sensibile alla media alla caffeina, ma mi sono fatto l'idea che il caffè sia abbastanza dannoso a lungo andare per l'organismo, che logori il sistema nervoso e peggiori la qualità della vita in generale.

[Teomondo Scrofalo]

Il caffè fa bene alla salute altrui sicuramente

[Millennial Doomer]

Io non ho mai preso caffé con continuità quindi non saprei dire su eventusli effetti collaterali

[Hoppe]

non penso proprio che 3 caffè al giorno dilazionati possano fare questo effetto, secondo me è qualcos'altro

[Sbadiglio]

Curiosamente, sulla bontà del caffé, è "scientificamente provato" tutto e anche il suo contrario, quindi se ti informi di più, mi sa che sarai di nuovo al punto di partenza :)
Considera comunque che se usi il caffé per stare sveglio, stai facendo il contrario di quello che ti chiede l'organismo, cioè di dormire.

[rossonero]

Io amo/amavo moltissimo il caffè(dopo i pasti) ma l'ho dovuto tagliare da molti anni causa insonnia.

Concordo con sbadiglio sul fatto che scientificamente troverai tutto e il contrario di tutto (forse anche sul cianuro si trova qualche studio a favore se si cerca un po')e non ti resta che guardare gli effetti diretti su di te. Lungo o corto non penso cambi,la quantità di caffeina assunta è la stessa,solo mischiata a più o meno acqua,inoltre in teoria ha un po' di omega6 che sempre in teoria sono infiammatori.

Credo che il suo effetto vari molto a secondo della condizione metabolica della persona

Rimane il fatto che un buon caffè a fine pasto è nettare degli dei,almeno per i miei gusti.

[rossonero]

Servirebbe Incelofanato

Sì come no,per avere una serie di informazioni teoricissime completamente scollegate dalla realtà quotidiana,sarebbe capace di consigliargli un'ipotetica sostanza semisconosciuta per contrastare gli effetti della caffeina..... Mi sembra lo si esalti davvero un po' troppo(non solo tu). Già inferiore è un'altra roba,stessa vasta cultura scientifica ma più ragionata e aderente a quello che può essere l'atto pratico.

[Noodles]

Mi ero già informato e appunto, come ho scritto, si leggono opinioni contrastanti. Stasera mi è tornato un fortissimo mal di testa, in teoria i sintomi fisici da astinenza dovrebbero sparire in 48 ore. Speriamo bene perché è veramente un dolore insopportabile. Ho preso un oki e due aspirine anche oggi e non mi è passato un cazzo.

[rossonero]

si leggono opinioni contrastanti.

Ti ricordi i primi anni del forum che ero interessato all'alimentazione? Ho mollato da diverso tempo proprio per questo motivo,è avvilente,non c'è una sostanza per cui non si abbiano una serie di informazioni che cozzano totalmente tra loro.

[Noodles]

si leggono opinioni contrastanti.

Ti ricordi i primi anni del forum che ero interessato all'alimentazione? Ho mollato da diverso tempo proprio per questo motivo,è avvilente,non c'è una sostanza per cui non si abbiano una serie di informazioni che cozzano totalmente tra loro.

Sì, è così, ma comunque alla fine una dieta ideale non esiste, trovi popolazioni longeve che hanno diete completamente differenti fra loro.