No-fap timeline: cosa succede durante i vari giorni

[rossonero]

Con me fa molto effetto la Natura, se sto in mezzo al verde e all'aria buona non ho alcuno stimolo di segarmi.

Anche a me,luce solare soprattutto. D'estate ho anche meno voglia di cibo spazzatura. Ecco,una passeggiata sotto il sole in montagna con una tizia che ti piace,un bacio e poi 2 tiri a pallone(o a basket per non essere ridondante con il calcio in questi giorni) improvvisati con gente trovata lì al rifugio.
Questa è l'attività fisica che fa bene al cervello.

Macinare pesi in palestra o correre sul tapis roulant come un criceto in gabbia? Per l'umore meglio forse che stare a casa a segarsi,ma di pochissimo.

[MarcioDentro]

Dipende sempre come si vive la cosa @rossonero

Uno può fare pesi e attività fisica per piacere suo, in questo caso creerà piacere e soddisfazione.
Caso contrario se fai attività fisica perché "devi", vedi mettersi in forma per apparire migliori, ma in realtà senza apprezzare la pesistica.

Caso simile lo applicherei alla masturbazione: se si ha una vita sessuale soddisfacente l'atto in sé magari non lo si vive in modo deprimente o compulsivo, lo si riuscirà pure a regolare bene.
Se invece si ha una vita sessuale pessima, se non nulla, la masturbazione diventa l'unica valvola di sfogo, quindi può generare frustrazione, ma anche una compulsività.

[MarcioDentro]

Cazzo che tristezza nel pensare una roba così, non abbiamo mai vissuto, finita, crepare.

Tu saresti ancora in età per scoparti delle teen fresche

[rossonero]

Dipende sempre come si vive la cosa @rossonero

Uno può fare pesi e attività fisica per piacere suo, in questo caso creerà piacere e soddisfazione.
Caso contrario se fai attività fisica perché "devi", vedi mettersi in forma per apparire migliori, ma in realtà senza apprezzare la pesistica.

Caso simile lo applicherei alla masturbazione: se si ha una vita sessuale soddisfacente l'atto in sé magari non lo si vive in modo deprimente o compulsivo, lo si riuscirà pure a regolare bene.
Se invece si ha una vita sessuale pessima, se non nulla, la masturbazione diventa l'unica valvola di sfogo, quindi può generare frustrazione, ma anche una compulsività.

Qui però si stava discutendo di come il senso di vuoto possa portare alla ricerca compulsiva del piccolo contentino momentaneo.
Se uno ha passioni naturali (la pesistica) o una vita sessuale soddisfacente o tutti e due,non ricade in questa casistica.

Il vuoto non lo colmi con l'attività fisica intensa,semmai la passione istinitiva per l'attivita fisica intensa,se l'hai,può tenerti lontano dal vuoto.
Insomma può fungere da prevenzione involontaria(come tutte le passioni naturali e finchè reggono,perchè la depressione tende a farle svanire)ma non da medicina una volta che sei malato.
Non so se mi sono spiegato,spero di sì.

[rossonero]

Ho l'impressione che la masturbazione non sia solo una ricerca di piacere o un modo per alleviare lo stress ma anche un modo per scaricare energie che non trovano altro sfogo.

Anche secondo me può essere come dici.

Però senza un miglioramento sistemico,cosa hai ottenuto alla fine? Invece che segarti stai spaccando legna. Il miglioramento della tua vita è lievissimo,più teorico che pratico.

Sono piccole cosettine,non dico di buttarle nel cesso,meglio andare nei boschi a segare alberi che stare in cameretta a segare il cazzo,ma non risolvono alla base.

[Bofocchino]

Io non vado oltre i 3 giorni di no fap. Un trucco comunque è la sereonea repens. Agisce come la finasteride (blocca la 5alf red.) e antagonizza i recettori androgeni nel cervello. Io la uso e ho notato un abbassamento di libido. Mi sono segato oggi dopo il 5 giorno di no fap a cazzo moscio quasi.
Comunque il 7imo giorno di no fap c'è proprio un picco di testosterone assurdo che senti proprio quella fame di sesso vera e animale, scevra da depravazioni.

[Muride]

Questa roba del no-fap per me è un pò un cope dei depressi che stan su internet 24 ore al giorno e incolpano le seghe per non avere energia quando le cause sono ben altre.

Io per dire mi ricordo quando "vivevo" e non ero depresso che mi segavo cmq un sacco di volte al giorno, mai meno di 2 e comunque avevo un sacco di energie.Mi alzavo presto e avevo giornate intensissime fino alle 22 di sera e non ero mai stanco.
Adesso sono sempre stanco, e se gioco 1 ora alla playstation sono morto e sfinito.

Ma per dire ricordo che quando saltava fuori l'argomenti con amici o compagni cera gente che ammetteva che il numero giusto di seghe è 3 al giorno e che sotto non va bene.
Cera uno slayer che ricordo diceva che non importa quanto aveva chiavato quel giorno, lui prima di dormire doveva sempre farsi il seghino.
Anche se era appena tornato a casa da una chiavata doveva ri-spurgarsi perchè gli restava sempre in canna il ricordo della chiavata appena fatta e l'odore di figa.

[Muride]

gli restava sempre in canna il ricordo della chiavata appena fatta e l'odore di figa.

Questa è veramente brutale, illegale, ma lo ha detto proprio così? Nel sentirlo sei crepato dentro, immagino...

si queste parole

[Gaudente]

non capisco il senso di autoinfliggersi il supplizio del no-fap : oltre a svuotare i coglioni , l'orgasmo serve a rilassare il corpo e a scaricare la tensione nervosa , a che pro essere sempre tesi come una corda di violino ? Segatevi e guardate porno quanto vi serve , evitando giusto di esagerare.

[rossonero]

Io non vado oltre i 3 giorni di no fap. Un trucco comunque è la sereonea repens. Agisce come la finasteride (blocca la 5alf red.) e antagonizza i recettori androgeni nel cervello. Io la uso e ho notato un abbassamento di libido. Mi sono segato oggi dopo il 5 giorno di no fap a cazzo moscio quasi.
Comunque il 7imo giorno di no fap c'è proprio un picco di testosterone assurdo che senti proprio quella fame di sesso vera e animale, scevra da depravazioni.

E' cope/placebo, serenoa dà zero effetti collaterali (provato personalmente)

Credo dipenda sempre e comunque dal dosaggio e dalla risposta personale. Certo i prodotti più comuni hanno un dosaggio tollerato senza il minimo effetto collaterale dalla quasi totalità delle persone.