Caffè

[rossonero]

Se non lo bevo da un po mi fa stare in piedi fino alle 5 di notte.

Sì anche a me fa molto più effetto se lo bevo dopo molto tempo. L'assuefazione certamente tampona un po' la risposta.

[rossonero]

@stafilococco Io non ho mai provato il decaffeinato. Tu? E nel caso hai trovato differenze?

[Bofocchino]

Se ne bevi molto compra la macchinetta. E' molto più buono che con la moka,tende ad assomigliare all'espresso del bar.

con la macchinetta è peggio forse

E' vero che c'è una piccola percentuale di gente che la pensa come te,non sei il primo che sento dirlo. Per me invece è decisamente più buono l'espresso della macchinetta. Poi certo dipende sempre dalla qualità. Mi ricordo anni fa avevo una macchinetta e prendevo le cialde illy era una roba assurda,buonissimo. Mi ricordo che mi girava troppo il cazzo andare a lavare i denti (io ho sempre bevuto il caffè dopo mangiato)perchè mi dispiaceva cancellare il sapore dalla bocca.

intendo che essendo piu buono è capace che ne assumo di piu

[stafilococco]

Si, l'ho provato, il sapore è lo stesso e da molti meno effetti collaterali tipici della caffeina essendocene molta meno.

[Bofocchino]

@_Brutton_ Il the come lo bevi? A me il the non piace. Cioè quando lo bevo lo macchio con il latte,ci metto lo zucchero e ci mangio dentro qualcosa (biscotti,brioches,pane burro marmellata.....),per l'aroma originario del the non so nemmeno dove stia di casa.

Anche io lo macchio col latte
Anche se il caffè è nemico del sonno non prendere troppo alla lettera sta cosa xchè ti fa effetto nocebo (pensi che conti molto nel non farti dormire e invece poi non conta cosi tanto). Basta non prenderne 6-12 ore prima sonno
Io comunque ho comprato Ashwagandha e L-teanina su Amazon riducono il cortisolo (che il caffè alza) e cosi mi sento sveglio/attivo ma non agitato

[Annibal]

Ne bevo solo uno al mattino, senza zucchero e a stomaco vuoto, per la botta di caffeina e di amarezza più che per il gusto.
Mi aiuta a ripigliarmi dopo il risveglio, il più delle volte mi fa cagare a livello di gusto ma è una routine mattutina consolidata.


Mi causa l'orticaria il rito normie del "caffè alla macchinetta" in gruppo sul posto di lavoro, infatti fuggo sempre

Sapessi...
Comunque non meno di due e non più di cinque
Normalmente 3/4, concentrati tra mattina e primissimo pomeriggio (dopo le 17 mai )

[rossonero]

@_Brutton_ Il the come lo bevi? A me il the non piace. Cioè quando lo bevo lo macchio con il latte,ci metto lo zucchero e ci mangio dentro qualcosa (biscotti,brioches,pane burro marmellata.....),per l'aroma originario del the non so nemmeno dove stia di casa.

Anche io lo macchio col latte
Anche se il caffè è nemico del sonno non prendere troppo alla lettera sta cosa xchè ti fa effetto nocebo (pensi che conti molto nel non farti dormire e invece poi non conta cosi tanto). Basta non prenderne 6-12 ore prima sonno
Io comunque ho comprato Ashwagandha e L-teanina su Amazon riducono il cortisolo (che il caffè alza) e cosi mi sento sveglio/attivo ma non agitato

Un po' di nocebo è da mettere in conto purtroppo,non si può sgombrare la mente dalle informazioni che ha incamerato.

[rossonero]

Ma poi il fatto è che dovrebbe essere un piacere. Berlo con il patema che probabilmente mi renderà ancora più disturbato il sonno annienta quel "piccolo momento d'estasi".

[Bofocchino]

Ma poi il fatto è che dovrebbe essere un piacere. Berlo con il patema che probabilmente mi renderà ancora più disturbato il sonno annienta quel "piccolo momento d'estasi".

vabbè ma tu sei troppo neurotico. Anche x prendere un caffè ti fai mille pensieri

[rossonero]

Ma poi il fatto è che dovrebbe essere un piacere. Berlo con il patema che probabilmente mi renderà ancora più disturbato il sonno annienta quel "piccolo momento d'estasi".

vabbè ma tu sei troppo neurotico. Anche x prendere un caffè ti fai mille pensieri

Eh brutton quando dormi male purtroppo è normale non riuscire più a godersi il caffè.