Alzarsi da terra senza l'aiuto delle mani

[Hoppe]

@rossonero ho appena provato e non riesco

Se ci provi qualche volta riesci,il colpo lo hai in canna secondo me,lo hai fatto l'anno scorso.

Boh mi sembra veramente difficile, cado indietro perché perdo l'equilibrio.

[rossonero]

@rossonero ho appena provato e non riesco

Se ci provi qualche volta riesci,il colpo lo hai in canna secondo me,lo hai fatto l'anno scorso.

Boh mi sembra veramente difficile, cado indietro perché perdo l'equilibrio.

Hai visto la vecchia che ti ho messo sulla chat? Va su senza nemmeno impegnarsi lol.

[Hoppe]

Se ci provi qualche volta riesci,il colpo lo hai in canna secondo me,lo hai fatto l'anno scorso.

Boh mi sembra veramente difficile, cado indietro perché perdo l'equilibrio.

Hai visto la vecchia che ti ho messo sulla chat? Va su senza nemmeno impegnarsi lol.

magari avere poco muscolo sulla parte alta del corpo aiuta per una questione di baricentro

[wizard]

@rossonero: dimmi i vincoli precisi, sono corretti questi?
- partire con culo per terra
- puoi toccare il pavimento solo con culo e piedi
- non puoi toccare oggetti con nessuna parte del corpo (eccetto appunto culo e piedi sul pavimento)
Così è sufficientemente vincolato o ci sono altre condizioni? Mi sembra strano che molti non ci riescono, forse sono panzoni e la magrezza aiuta come detto da hoppe.

[Hoppe]

Vorrei vedere palestrati farlo, se ci riescono donne magre non è questione di forza pura.

[wizard]

Ho fatto qualche ulteriore prova rispettando sempre le condizioni che ho detto sopra. Partendo a gambe incrociate è una cazzata, invece da seduto con gambe non incrociate è più difficile, bisogna darsi un po' di spinta col la schiena, comunque si riesce, però può capitare di dover fare qualche saltello per non cadere

[vecchio innocuo]

Ho fatto qualche ulteriore prova rispettando sempre le condizioni che ho detto sopra. Partendo a gambe incrociate è una cazzata, invece da seduto con gambe non incrociate è più difficile, bisogna darsi un po' di spinta col la schiena, comunque si riesce, però può capitare di dover fare qualche saltello per non cadere

quanto hai di girovita?

[wizard]

Non saprei, dovrei misurare

[rossonero]

Ho fatto qualche ulteriore prova rispettando sempre le condizioni che ho detto sopra. Partendo a gambe incrociate è una cazzata, invece da seduto con gambe non incrociate è più difficile, bisogna darsi un po' di spinta col la schiena, comunque si riesce, però può capitare di dover fare qualche saltello per non cadere

I palestrati molto grossi sono svantaggiati sicuramente, ma va detto che sono anche tutt'altro che il ritratto della salute e della forma fisica. Uno come te che fa palestra non penso abbia svantaggi.

[rossonero]

Ho fatto qualche ulteriore prova rispettando sempre le condizioni che ho detto sopra. Partendo a gambe incrociate è una cazzata, invece da seduto con gambe non incrociate è più difficile, bisogna darsi un po' di spinta col la schiena, comunque si riesce, però può capitare di dover fare qualche saltello per non cadere

quanto hai di girovita?

Aveva misurato ai tempi quando avevo fatto il thread era sopra il rapporto di 0.5 tra girovita:altezza, quindi non è magro. Probabilmente ha buona forza addominale,di glutei e parte bassa della schiena,ci sta.