I rami spogli

rossonero ha scritto: ↑

11/01/2025, 22:49

Penso che queste cose funzionino più al contrario.

Nel senso che mentre stai attraversando un buon periodo,pieno di interessi e stimoli,ti ritrovi ad utilizzare poco social/web etc.....

Pensare invece di riabilitare un periodo piatto imponendosi astinenza forzata,raramente funziona. Ti ritrovi piatto allo stesso modo e senza una valvola di sfogo.

Mahler ha scritto: ↑

11/01/2025, 23:01

rossonero ha scritto: ↑

11/01/2025, 22:49

Penso che queste cose funzionino più al contrario.

Nel senso che mentre stai attraversando un buon periodo,pieno di interessi e stimoli,ti ritrovi ad utilizzare poco social/web etc.....

Pensare invece di riabilitare un periodo piatto imponendosi astinenza forzata,raramente funziona. Ti ritrovi piatto allo stesso modo e senza una valvola di sfogo.

In realtà lo scopo non è sfuggire a un periodo piatto ma far fronte a tutti gli effetti collaterali della dipendenza da dopamina. Ha un effetto nefasto sulla qualità del lavoro e dello studio.

Apokarimon ha scritto: ↑

11/01/2025, 23:08

rossonero ha scritto: ↑

11/01/2025, 22:49

Penso che queste cose funzionino più al contrario.

Nel senso che mentre stai attraversando un buon periodo,pieno di interessi e stimoli,ti ritrovi ad utilizzare poco social/web etc.....

Pensare invece di riabilitare un periodo piatto imponendosi astinenza forzata,raramente funziona. Ti ritrovi piatto allo stesso modo e senza una valvola di sfogo.

ci sono degli studi scientifici su come smartphone e company alterino il sistema dopaminergico con tutti gli effetti negativi che ne comportano.

Apokarimon ha scritto: ↑

11/01/2025, 23:20

-FM ha scritto: ↑

11/01/2025, 23:05

rossonero ha scritto: ↑

11/01/2025, 22:49

Penso che queste cose funzionino più al contrario.

Nel senso che mentre stai attraversando un buon periodo,pieno di interessi e stimoli,ti ritrovi ad utilizzare poco social/web etc.....

Pensare invece di riabilitare un periodo piatto imponendosi astinenza forzata,raramente funziona. Ti ritrovi piatto allo stesso modo e senza una valvola di sfogo.

Vero, ho passato mesi in cui ero in piena forma fisica e mentale durante i quali mi collegavo quasi mai al forum
e i vari social.

secondo me c'è una differenza però fra voi "vecchi" (lasciami passare il termine) e noi giovani che siamo cresciuti con smartphone e più roba tecnologica. Noi abbiamo usato le nuove tecnologie in un periodo critico del nostro sviluppo,voi avete iniziato ad usarli quando ormai lo sviluppo cerebrale era già bello che terminato.
Io ormai ho la concentrazione a puttane (e ciò deriva pure dalla vita di merda etc.) e penso di avere i recettori della dopamina a puttane e di essere peggiorato cerebralmente col tempo.
Un esempio lampante che mi viene in mente è che a 16 anni se prendevo il telefono per guardare l'orario o per fare un'altra specifica azione vedevo l'orario e bona,non mi partiva subito l'impulso di aprire un app facendomi perdere di vista il motivo per cui avevo preso il telefono,invece ora magari prendo il telefono perchè devo controllare una cosa,magari la devo controllare su facebook e appena apro facebook i post catturano la mia attenzione e perdo di vista quello che dovevo fare.

In un modo o nell'altro penso sia vero che le nuove generazioni sono peggiori delle vecchie,almeno per quanto riguarda la generazione Z (la mia) e quelle successive è cosi. Era uscito pure un articolo su come le aziende fossero indoddisfatte dei dipendenti della generazione Z e del tasso di licenziamento più alto. Secondo me, la mia generazione ha il sistema dopaminergico totalmente sfasato, penso sia anche uno dei motivi per cui l'autismo è in crescita (gli autistici hanno problemi col sistema dopaminergico), cosi come per tutte le devianze come transgenderismo,fetish sessuali etc.

Apokarimon ha scritto: ↑

11/01/2025, 21:02

Qualcuno ha mai provato a fare un dopamine Detox?Specie Tecnologico