Integratori e Farmaci

[Sfiga]

Chi beve molto deve prendere:

- vitamine del complesso B. In particolare B1.
- epatoprotettivi: silimarina, carciofo, tarassaco.
- antiossidanti (vit. C).

[urlich]

Nonostante abbia sperimentato di tutto e di piu' a livello di sostanze, e sia un discreto bevitore, mi sento piuttosto in salute e le analisi sono sempre state Ok negli ultimi anni ma non credo che sia per il "tamponamento" delle sostanze "benefiche" che prendo (magnesio, vitamina D in inverno, melatonina e ashwagandha...su quest'ultime per la verita' non sono sicuro siano 100% risk-free).
Penso dieta e attivita' fisica costante moderata mi salvino dal tracollo.
Per altro ho una discreta dipendenza, penso solo psicologica a causa dei dosaggi bassi, dalle benzo (lorazepam, la preferisco all'alprazolam, e' piu' sedativa e a me serve per dormire piu' di 5 ore a notte)

[Sfiga]

Nonostante abbia sperimentato di tutto e di piu' a livello di sostanze, e sia un discreto bevitore, mi sento piuttosto in salute e le analisi sono sempre state Ok negli ultimi anni ma non credo che sia per il "tamponamento" delle sostanze "benefiche" che prendo (magnesio, vitamina D in inverno, melatonina e ashwagandha...su quest'ultime per la verita' non sono sicuro siano 100% risk-free).
Penso dieta e attivita' fisica costante moderata mi salvino dal tracollo.
Per altro ho una discreta dipendenza, penso solo psicologica a causa dei dosaggi bassi, dalle benzo (lorazepam, la preferisco all'alprazolam, e' piu' sedativa e a me serve per dormire piu' di 5 ore a notte)

Conta molto anche l'età.
Poi un conto è sperimentare le sostanze, un conto è prenderle ogni giorno per anni.

[Hoppe]

si ci prederebbe come clima ma ci guadagnerebbe come persone e società.. tocca vedè cosa conviene.

Non puoi parlare come se fossi ancora nel tuo viaggio in Norvegia del 1966.

Che spettacolo le ragazze straniere. Hanno proprio una mentalità diversa da queste melanzane frigide materialiste italiche.

Secondo me è perché i loro uomini sono diversi dagli italiani. Gli italiani venerano le donne, dedicano loro molte più attenzioni.

[Sfiga]

Non puoi parlare come se fossi ancora nel tuo viaggio in Norvegia del 1966.

Che spettacolo le ragazze straniere. Hanno proprio una mentalità diversa da queste melanzane frigide materialiste italiche.

Secondo me è perché i loro uomini sono diversi dagli italiani. Gli italiani venerano le donne, dedicano loro molte più attenzioni.

Gli uomini italiani sono proprio drammatici come persone, troppo emozionali, prima le venerano, poi le uccidono, vivono tutto come fosse una sceneggiata napoletana. Io sono freddo, poco emozionale, mi troverei bene nei paesi nordici.

Le donne in Italia sono nervose, scostanti, hanno sempre qualcosa da fare, non ti sono amiche. Poi se sei fico e scopi bene è diverso e si comportano bene, ma dura poco, troveranno sempre il pretesto per rompere le balle.

[Hoppe]

Gli uomini italiani sono proprio drammatici come persone, troppo emozionali, prima le venerano, poi le uccidono

Ma che cazz..

[Hoppe]

Ciao @Sfiga, mi consigli di sostituire multivitaminico con integratore di vitamina D, considerando che mangio un po' di tutto?
Il multivitaminico ho visto che ha 5 mcg di vit D per compressa, mentre quello con solo vit D dello stesso produttore nella compressa ne ha 50.

[vecchio innocuo]

Non puoi parlare come se fossi ancora nel tuo viaggio in Norvegia del 1966.

Che spettacolo le ragazze straniere. Hanno proprio una mentalità diversa da queste melanzane frigide materialiste italiche.

Secondo me è perché i loro uomini sono diversi dagli italiani. Gli italiani venerano le donne, dedicano loro molte più attenzioni.

eh ma secondo i luminari del forum,sono tutte uguali lol