Sto prendendo scosse elettriche in continuazione

[Muride]

farei dosaggio prima di integrarla.

non prendi semplicemente la dose giornaliera vitamina D standard?

"Come fate ad essere sicuri di assumere la giusta dose di vitamine giornaliere?"

[Bofocchino]

farei dosaggio prima di integrarla.

non prendi semplicemente la dose giornaliera vitamina D standard?

Se non hai carenze cosa te ne fai di un'ulteriore dose?

penso che quella in eccesso venga conservata nel grasso. Però sarebbe meglio fare prima le analisi, il punto è che uno che ha passato poche ore fuori è molto probabile che abbia bisogno di implementare credo opinione personale non sono un medico

[TamashiStorm]

non prendi semplicemente la dose giornaliera vitamina D standard?

Se non hai carenze cosa te ne fai di un'ulteriore dose?

penso che quella in eccesso venga conservata nel grasso. Però sarebbe meglio fare prima le analisi, il punto è che uno che ha passato pochi minuti fuori è molto probabile che abbia bisogno di implementare credo

Fixed

[Bofocchino]

Se non hai carenze cosa te ne fai di un'ulteriore dose?

penso che quella in eccesso venga conservata nel grasso. Però sarebbe meglio fare prima le analisi, il punto è che uno che ha passato pochi minuti fuori è molto probabile che abbia bisogno di implementare credo

Fixed

per essere a posto con vitamina D penso si debba essere uno di quei tipi che si fa 30giorni al mare e l'estate sempre fuori

[rossonero]

Uso multivitamine alphamen
Integro perché sento la differenza rispetto a quando non integro a livello di energie
Poi integro pure perché da un 3 mesi ormai sto uscendo di casa pochissimo e già prima uscivo poco(solamente per andare a correre,ma poi mi son fatto male l'anca e ora sto in sessione),quindi probabilmente ho poca vitamina D di base(non amo bere latte d'estate).
Anche Mavenes assume integratori vitaminici perché aveva avuto una carenza da vitamina D (certificata dal medico) perché non usciva di casa e io conduco più o meno lo stesso stile di vita di Mavenes,quindi sarei a rischio,anche perché di mio già non ho ossa fortissime perché me le sono fratturate e ammaccate nel corso degli anni)

Il discorso energia credo sia placebo al 100%. La vitamina D boh,io farei dosaggio prima di integrarla.

Non penso,riesco a dormire solo 5-6 ore al giorno e non mi viene sonno fino a quando non è ora di andare a letto,prima mi veniva e mi sentivo più scarso di energie

Ma guarda che il placebo funziona ed è riconosciuto scientificamente. La mia opinione (non è detto che sia giusta)è che se nella pasticca di multivitaminico non ci fosse un cazzo,tu sentiresti comunque il boost di energia

[TamashiStorm]

Il discorso energia credo sia placebo al 100%. La vitamina D boh,io farei dosaggio prima di integrarla.

Non penso,riesco a dormire solo 5-6 ore al giorno e non mi viene sonno fino a quando non è ora di andare a letto,prima mi veniva e mi sentivo più scarso di energie

Ma guarda che il placebo funziona ed è riconosciuto scientificamente. La mia opinione (non è detto che sia giusta)è che se nella pasticca di multivitaminico non ci fosse un cazzo,tu sentiresti comunque il boost di energia

non sono un tipo che si lascia influenzare dai placebo,anche perchè l'effetto lo sento anche quando non prendo le vitamine.
Cioe se non prendo le vitamine 1-3 giorni, ma è comunque un periodo in cui prendo le vitamine,gli effetti comunque li sento. Non è che se non prendo le vitamine 1-3 giorni mi sento fiacco.

[Gomma]

Non penso che le scosse possano dipendere dalla dermatite, ma comunque per sicurezza smetti di prendere le vitamine di testa tua e vai dal medico sia per farti prescrivere le analisi e poi assumere i dosaggi giusti sulla base di eventuali carenze reali sia per chiedergli da cosa secondo lui potrebbero dipendere le scosse.

anche perché di mio già non ho ossa fortissime perché me le sono fratturate e ammaccate nel corso degli anni

Che ti sei rotto e in che modo?

[TamashiStorm]

Non penso che le scosse possano dipendere dalla dermatite, ma comunque per sicurezza smetti di prendere le vitamine di testa tua e vai dal medico sia per farti prescrivere le analisi e poi assumere i dosaggi giusti sulla base di eventuali carenze reali sia per chiedergli da cosa secondo lui potrebbero dipendere le scosse.

anche perché di mio già non ho ossa fortissime perché me le sono fratturate e ammaccate nel corso degli anni

Che ti sei rotto e in che modo?

Mi sono fratturato due anni di seguito le dita della mano cadendo
Poi ho le ossa un po' ammaccate alle gambe (ho dolore se mi toccano certi punti) perché a una ho sbattuto correndo contro una panchina di marmo e invece all'altra un bambino indiano mi ha tirato un calcio e aveva le scarpe con la punta di ferro o comunque rinforzata quindi mi ha fatto un male cane e il dolore c'è ancora dopo anni.
Poi siccome io e mio fratello ci divertiamo a fare botte fra noi, se avessi lacuna di vitamina D aumenterebbe di molto il rischio di fratture.

[Gomma]

Poi siccome io e mio fratello ci divertiamo a fare botte fra noi, se avessi lacuna di vitamina D aumenterebbe di molto il rischio di fratture.

La prossima volta che lo fate fai video e mettilo sul forum.
Comunque perchè cazzo un bambino indiano ti ha tirato un calcio?

[TamashiStorm]

Poi siccome io e mio fratello ci divertiamo a fare botte fra noi, se avessi lacuna di vitamina D aumenterebbe di molto il rischio di fratture.

La prossima volta che lo fate fai video e mettilo sul forum.
Comunque perchè cazzo un bambino indiano ti ha tirato un calcio?

Perché stavamo giocando a calcio,lui stava in porta,io gli menavo bombe e si impauriva e mi ha dato un calcio per ripicca.